さて昼間はもっぱらＴシャツでも過ごせるぐらいになってきましたね。
朝晩は、ほどよく涼しく、なんともいい気候ですね。
うっかり日焼け止めを忘れて一日出掛けると、なんだか肌が熱を帯びていることに驚きました。
そして、クーラーも使い始めは感覚を取り戻すのが難しいですね。
使わないと夏場ほんとに熱中症になってしますので、クーラーも今から慣らしていかないとなと思っている次第です。
あと、水分摂取。これも意外に夏用になっていないのか、うっかりすると、からからになっていることがありますね。
もう割り切って、暑いんだから意識して、こまめに多めに取った方がいいかもしれません。
というわけで、みなさま無理なさらぬよう十分ご自愛ください。
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