さて土曜日にかけて気温はぐんぐん上がるそうです。

まだまだ体が暑さに慣れていないのと、水分をとる習慣も夏のようにはないですから、熱中症が全国でも起こっているそうです。

昼間外に出ておられている方は、しっかり意識して水分を取るようにした方がよさそうですね。

しかし、ある程度ならしっかり日光に当たるのもたまにはいいかもしれませんね。

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